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SUMMARY:Aqua-sophrologie
DESCRIPTION:NOUVELLE EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE\nLa sophrologie vise à aider une personne dans sa recherche de bien-être\, pour améliorer sa qualité de vie quelles que soient les difficultés qu’elle peut rencontrer. Son but est de développer la conscience d’un individu. Les bénéfices de la sophrologie étant décuplés par l’eau\, nous avons envie de proposer aux jeunes de tenter l’expérience avec Amélie Martin\, sophrologue formée à la méthode “aguasofro”. Cette méthode permet :  \n\nDétente\, relaxation globale et profonde\nLibération des tensions : physiques\, mentales\, émotionnelles\, stress…\nHarmonie corps & esprit : s’accepter\, confiance & estime de soi\, mieux gérer la douleur…\nProfond lâcher-prise\, retour à l’instant présent\nPleine conscience\, se reconnecter à soi-même\n\nPour cette activité\, nous avons encore besoin d’un accompagnateur. Merci de vous inscrire sur asso.dph@gmail.com \nPour cette sortie\, nous n’avons plus besoin de bénévoles\, merci pour votre participation.
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